토사자 효능

토사자를 아세요? 토사자는 메밀꽃과에 덩굴식물인 새삼의 씨앗을 말하는데요.

새삼씨라고도 불리우는 요 작은 씨앗들이 남성의 정력 강화에 좋다고 알려지면서 많은 분들이 찾고 있어요.

새삼은 사진처럼 칡이나 쑥 등에 기생하여 사는 누런 색의 덩굴 식물이에요. 시골에 사시는 분들이라면 더러 보셨을거에요. 다양한 효능을 가지고 있는 새삼씨, 토사자 효능 을 알아볼께요.

   남성의 성기능 강화

한방에서 남자들에게 좋다고 알려진 5가지 식품이 있는데요 복분자, 오미자, 구기자, 사상자, 토사자 입니다.

네 맞아요 남자에게 참 좋은데 뭐라 말로 표현하기 힘든 그런 것이 이 토사자입니다. 토사자를 꾸준하게 섭취하면 남성호르몬 분비량이 늘어난다고 해요, 정자의 기능을 강화시켜주고 혈액순환과 신장기능을 향상시켜주기 때문에 토사자 효능 하면 천연정력제라고 들 말합니다.

   관절,뼈 건강에 좋은 토사자 효능

월래 토사자라는 명칭이 허리를 다친 토끼가 이것을 먹고 회복하는것을 보고 붙여졌다고 합니다.

칼슘성분이 풍부해서 골밀도를 높여주고 골다공증 등을 예방하는데 도움을 준다고해요.시리고 아픈 무릅 등으로 고생하신다면 토사자가 좋아요.

   안구건강

토사자에는 비타민과 루테인이 풍부해서 눈의 피로를 덜어주고 시력 감퇴를 막아주며 결막염이나 야맹증 등 각종 안구질환을 예방하는데 좋은 효과가 있어요.

   고혈압, 혈액순환

토사자에 들어있는 다양한 성분 중에는 마그네슘이 다량함유되어 있어서 이 마그네슘 성분이 혈관운동을 도와 혈행을 개선해준다고 해요. 그래서 신진대사를 좋게 해주고 손발이 차가운 냉증이 있는 분들에게도 좋고 콜레스테롤 수치를 낮춰 고혈압을 예방해주는 효과가 있다고 해요.

   간과 신장기능강화

토사자는 간과 신장기능을 강화시켜주는 효능이 뛰어난 것으로도 알려져 있어요. 

간의 해독작용을 도와줘서 숙취해소에도 좋고 신장이 약해 나타날 수 있는 몽설, 유정, 음위증 등을 개선시키는데에도 효과적이에요.

  토사자 부작용

토사자는 부작용이 거의 없는 것이로 알려져 있어요.

하지만 어떤것이든 과하면 독이된다는 말이 있지요. 

적정량을 섭취하시는 것이 좋아요 많이 드실 경우 변비를 유발 할 수 있으니 토사자를 드실때는 수분을 보충해주시는게 좋습니다. 

또한 따듯한 기운을 가지고 있는 토사자는 평소에 몸에 열이 많은 분들이 많이 드실 경우 알레르기나 종기 등이 발생하는 경우가 있으니 주의하세요.

  토사자 보관방법

자연식품이기 때문에 방부제 등의 약처리를 하지 않습니다. 그래서 습기에 약하고 잘못 보관하면 벌래가 생기기도 하는데요 필요한 양만큼만 사용하고 서늘한곳이나 냉장보관 하셔야 오래동안 신선하게 드실수 있어요.

  토사자 사용방법

토사자는 보통 달여서 차 형식으로 마시거나 술을 담기도 합니다.

   토사자 차 만들기

말린 토사자 20g정도를 흐르는 물에 씻어 물 2L 정도에 잠시 담가 불린 다음 끓여줍니다.

물이 끓기 시작하면 중불로 줄이고 약20~30분 정도 더 끓인뒤 걸러내어 냉장 보관해두고 한번에 종이컵의 2/3정도 양을 따듯하게 해서 드시면 됩니다.

   토사자주(술) 만드는 방법

술병에 토사자를 1/5 정도 채운뒤 25~ 30도 정도의 독한 담금소주를 가득채워 빛이 안드는 서늘한 곳에 100일 정도 두었다가 식전이나 식사중에 한잔씩 드시면 좋습니다.

  토사자 가격

토사자는 효능도 좋지만 채취에 손이 많이 가기 때문에 가격이 조금 높은 편인데요.

건조시킨 토사자 300g은 대략 3만원대에 판매가 되고 있어요.

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