도꼬마리 효능 및 부작용과 사용법

HEALTH2018. 4. 28. 15:08

도꼬마리 효능

비염, 축농증 개선

도꼬마리 효능 중에 가장 잘 알려진 것은 비염과 축농증 개선에 효과가 있다는 거에요.

코안에 점막이 약해서 생긴다는 비염, 축농증, 코감기 등을 완화시키는데 아주 효과적이라고 합니다.

항알러지 효과도 뛰어나서 알레르기성 비염에도 좋다고해요 도꼬마리 열매를 잘 건조시켜서 빻은 다음 물에 희석해서 코를 세척해주거나 잘 다린 물을 지속적으로 복용해주면 효과가 있다고 합니다.

두드러기, 습진,피부염,아토피

도꼬마리 효능 에는 간지러운 발진이나 두드러기, 습진, 아토피 등을 완화시켜주는데 효과가 있는데요.

이는 도꼬마리에 요오드 성분이 많이 들어 있어서 이런 피부질환에 도움을 주는것이라고 해요.

고혈압 예방에 도움을 주는 도꼬마리 효능

도꼬마리는 우리몸에 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아 혈관을 깨끗하게 해주고 활성산소를 제거하여 혈액의 흐름을 원활하게 해주어 동맥격화 등이 발생하는 것을 예방해 주는 효능이 있습니다.

면역력, 항암작용

도꼬마리의 성분중에는 플라보노이드 성분이 많이 함유되어 있어서 우리몸의 신진대사를 활발하게 도와주고 면역력을 키워주며 암세포의 발생을 억제 소멸시켜주는 항암효과가 뛰어납니다.

숙취해소에 좋은 도꼬마리 효능

도꼬마리에는 알콜을 분해하는 성분이 들어있어 숙취해소에도 도움을 주는데요.

음주를 한 다음날 도꼬마리를 차로 마셔주면 숙취해소도 잘되고 간을 보호하는 효과가 있대요.

이상 도꼬마리 효능에 대해 알아보았는데요. 못생기고 옷에 붙이면 잘 떨어지지 않아서 귀찬았던 도꼬마리가 우리몸에 이렇게 좋은 효능들이 있을줄 누가 알았겠어요. 잘 사용하면 좋은 약재가 되는거 같아요.

도꼬마리의 가시부분에는 독성이 약간 있어요. 그래서 도꼬마리는 생으로 그냥 먹거나 해서는 안좋대요 꼭 말려서 볶아먹거나 차로 우려서 마셔야 합니다.그런 이유로 한번에 너무 많이 먹거나 장기가 복용은 삼가해야 한다고 해요.

하지만 도꼬마리의 이 독성은 열을 가하면 약해지므로 삶거나 볶아서 사용하면 별 문제가 없다고 해요.

2~4g의 도꼬마리를 물 200cc 정도에 넣고 양이 절반쯤 되게 달여서 복용하거나.

말려서 볶은 경우 물 1.5L에 도꼬마리를 20~30g 넣고 끓여서 하루 3~4회 차처럼 따듯하게 해서 드시면 됩니다.

반드시 적당량을 드시는것이 좋고 다른 약을 복용 중이시라면 전문가에게 상담후 드세요.

도꼬마리의 효능이 알려지면서 구입하시는 분들이 많아 요즘은 인터넷에서도 많이 판매가 되어지고 있는데요.

보통 300g~500g 정도가 1만원대 안쪽에서 거래되고 있으니 참고하세요. 그리고 구입하실때는 이런 야산에서 채집하는 산야초의 특성상 유기농이나 무농약 인증을 받은 제품을 구할 수는 없으므로 청정지역에서 자란 깨끗한 제품인지 꼭 따져보고 구매하세요.

유용한 글

2018/04/27 - [HEALTH] - 수세미 효능 및 부작용과 사용방법